Behandling af hælen
Hælsmerter er også populært kendt som hælspore. Dette smertesymptom behøver dog ikke altid at være en knogleagtig hælspore. En anden mulig årsag til hælsmerter kan være betændelse i fodens seneplade. Hælsmerter er som regel forbundet med morgendagens opstartssmerter, man skal så at sige løbe sig varm efter at være stået op. Normalt oplever man en smerte, der føles som at gå over glasskår eller træde på et søm. Hvis hælen gør ondt, kan NOVAFON bruges som en støttende behandling for hælen.
NOVAFON kan bruges til at regulere spændinger og til at behandle smertepunkter i fodmusklerne. Behandlingen med NOVAFON varer i alt 10-15 minutter pr. side og kan gentages op til to gange om dagen. Før du går i gang, skal du tilslutte din NOVAFON og sætte dig ned behageligt til rette. Behandlingen udføres på den berørte side, om nødvendigt på begge sider. Sørg for omhyggeligt at udføre de følgende trin.
1 – UDSTRÆKNING AF LÆGMUSKLERNE
Ved behandling af hælen anbefales det at behandle lægmusklerne først. Tænd din NOVAFON på trin II, og brug lydskiven til at stryge hele området mellem bagsiden af knæet og hælen i 2-3 minutter. Sørg for, at du også behandler indersiden og ydersiden af læggen.
2 – UDSTRÆKNING AF FODMUSKLERNE
Derefter behandler du fodsålen. Stryg over hele området fra hælen til tæerne i 2-3 minutter. Efterfølgende behandles smertepunkterne på fodsålen.
3 – BEHANDLING AF SMERTEPUNKTERNE
Brug nu lydkuglen, og sæt enheden på trin I. Behandl smertepunkterne og bliv der i 30-60 sekunder hver. Du kan enten behandle smertepunkterne stående eller i lette cirkulære bevægelser. Gentag denne behandling op til to gange om dagen.
Anbefalet apparat
Novafon 1 inkl. ladestation
Anbefalet tilbehør
