Behandling af håndleddet
Smerter i håndleddet er almindelige og kan variere meget. Ud over skader som følge af sportsaktiviteter er de ofte forårsaget af vedvarende stress eller kroniske sygdomme. Hvis håndleddet belastes for meget, kan der udvikles senebetændelse, som er meget smertefuld og viser sig som en stærk stikkende eller trækkende fornemmelse. Denne diagnose skal dog afklares af en læge for at udelukke eventuelle differentialdiagnoser. Ud over den klassiske seneskedehindebetændelse findes der mange andre diagnoser som f.eks. karpaltunnelsyndrom, en gangliecyst, senekonstriktionssyndrom eller arthrose.
NOVAFON kan bruges til at regulere spændinger og til at behandle smertepunkter på håndleddet. Behandlingen med NOVAFON varer i alt 10-15 minutter pr. side og kan gentages op til to gange om dagen. Før du går i gang, skal du tilslutte din NOVAFON, sætte dig behageligt på en stol og lægge armen ned. Behandlingen udføres på den berørte side, om nødvendigt på begge sider. Sørg for omhyggeligt at udføre de følgende trin.
1 – BEHANDLING AF HÅND OG UNDERARM INDVENDIGT OG UDVENDIGT
Vælg lydskiven, tænd NOVAFON på trin II, og begynd at massere hele håndfladen og den indre overflade af underarmen mellem håndleddet og armknoglen i 2-3 minutter. Gentag det samme på ydersiden af hånden og underarmen.
2 – OMKREDS AF HÅNDLEDDET
Omkreds nu håndleddet i 2-3 minutter, så du har behandlet det fra alle sider.
3 – BEHANDLING AF SMERTEPUNKTERNE
Skift til lydkuglen og trin I og bliv ved smertepunkterne i 30-60 sekunder hver. Du kan finde disse ved at palpere dit håndled og din hånd, eller du har muligvis allerede mærket dem, mens du har strakt dem ud. Gentag denne behandling op til to gange om dagen.
Anbefalet apparat
Novafon 1 inkl. ladestation
Anbefalet tilbehør
