Hælsmerter er også populært kendt som hælspore. Dette smertesymptom behøver dog ikke altid at være en knogleagtig hælspore. En anden mulig årsag til hælsmerter kan være betændelse i fodens seneplade. Hælsmerter er som regel forbundet med morgendagens opstartssmerter, man skal så at sige løbe sig varm efter at være stået op. Normalt oplever man en smerte, der føles som at gå over glasskår eller træde på et søm. Hvis hælen gør ondt, kan NOVAFON bruges som en støttende behandling for hælen.
TREATMENT OF THE HEEL
Pain in the heel is also commonly known as a heel spur. However, these symptoms may not always be associated with a bony heel spur. Another possible cause of heel pain may be an inflammation of the plantar fascia in the foot. Heel pain is generally associate with pain on initial movement in the morning; you literally have to get going again after getting up. The pain is generally perceived as walking across shards or stepping on a nail.
Behandling af hælen
NOVAFON kan bruges til at regulere spændinger og til at behandle smertepunkter i fodmusklerne. Behandlingen med NOVAFON varer i alt 10-15 minutter pr. side og kan gentages op til to gange om dagen. Før du går i gang, skal du tilslutte din NOVAFON og sætte dig ned behageligt til rette. Behandlingen udføres på den berørte side, om nødvendigt på begge sider. Sørg for omhyggeligt at udføre de følgende trin.
1 – UDSTRÆKNING AF LÆGMUSKLERNE
Ved behandling af hælen anbefales det at behandle lægmusklerne først. Tænd din NOVAFON på trin II, og brug lydskiven til at stryge hele området mellem bagsiden af knæet og hælen i 2-3 minutter. Sørg for, at du også behandler indersiden og ydersiden af læggen.
2 – UDSTRÆKNING AF FODMUSKLERNE
Derefter behandler du fodsålen. Stryg over hele området fra hælen til tæerne i 2-3 minutter. Efterfølgende behandles smertepunkterne på fodsålen.
Anbefalet apparat
Anbefalet tilbehør
Apparat
Tilbehør
Jeg købte apparatet for 3 uger siden for at behandle min hælspore og har ofte brugt det siden, og det er langsomt blevet bedre. Jeg har fundet ud af, at daglig brug er for anstrengende for mine fødder, og jeg er nu gået over til 2-3 gange om ugen. Det kan jeg sagtens klare. (...) Jeg vil til enhver tid anbefale enheden.1 Bruger B., 27/08/2019, NOVAFON pro
