Halshvirvelsøjlen
Brysthvirvelsøjlen
Lænderygsøjlen
Halshvirvelsøjlen er den øverste og mest bevægelige del af rygsøjlen. Fordi hovedet med dets vigtigste sanseorganer, øjet og øret, har brug for den størst mulige bevægelighed for at kunne orientere sig perfekt i rummet.
TREATMENT OF THE CERVICAL SPINE
The cervical spine is the uppermost and most mobile part of the spinal column. The head with its main sensory organs of eyes and ears has to be as mobile as possible to ensure perfect spatial orientation.
Behandling af halshvirvelsøjlen
Brysthvirvelsøjlen (BWS) har ledforbindelser til ribbenene. Som følge heraf er smerten for det meste afhængig af bevægelse og/eller vejrtrækning. Smerten i brysthvirvelsøjlen er ofte en mat eller trykkende smerte, som også kan føles som et bælte med udstråling i brystet. Når man behandler BWS, er det vigtigt også at inddrage skulderområdet.
TREATMENT OF THE THORACIC SPINE
The thoracic spine has joint connections to the ribs. For that reason, most pain in this region is related to movement and/or breathing. Pain in the thoracic spine is often dull or pressing pain that can be experienced as belt-like pain radiating into the ribcage. In the treatment of the thoracic spine, it is important also to involve the shoulder region.
Behandling af brysthvirvelsøjlen
Lænderyggen (LWS) er det område af ryggen, der oftest er ramt af smerter. Lænderygsøjlen bærer hele kroppens vægt. Diskusskiverne, der fungerer som buffer og ophæng, mister noget af deres væske i løbet af dagen og skrumper. I løbet af natten genopfyldes denne væske. Omfanget af denne "genopfyldning" aftager dog med stigende alder. Resultatet er, at muskelspændingen falder, at der opstår en hul ryg, og at trykbelastningen øges.
TREATMENT OF THE LUMBAR SPINE
The lumbar spine is the section of the spinal column most often affected by pain. The lumbar spine carries the entire weight of the trunk. The intervertebral discs that serve as cushions and suspension, lose part of their fluid content over the course of a day and shrink. This fluid is replenished overnight. However, this replenishment lessens with increasing age. The result is a loss in muscle tone, the formation of a hollow back and increased pressure.
Behandling af lænderygsøjlen
NOVAFON kan bruges til at regulere spændinger og til at behandle smertepunkter i rygmusklerne. Behandlingen med NOVAFON varer i alt 10-15 minutter pr. side og kan gentages op til to gange om dagen. Før du går i gang, skal du tilslutte din NOVAFON og sætte dig behageligt på en stol. Hvis du er begrænset i dine bevægelsesmuligheder, kan du få hjælp af en anden person. Under denne behandling skal du huske ikke at arbejde på rygsøjlens rygsøjleprocesser, men til højre eller venstre for dem. Behandlingen udføres på den berørte side, om nødvendigt på begge sider. Sørg for omhyggeligt at udføre de følgende trin.
1 – BEHANDLING AF DEN ØVERSTE DEL AF RYGGEN OG SKULDERBLADENE
Ved behandling af brysthvirvelsøjlen skal du starte med lydskiven på niveau II. Stryg med lydskiven fladt hen over den øverste del af skulderbladet fra rygsøjlen mod skulderen. Stryg derefter flere gange mellem skulderbladet og rygsøjlen fra top til bund, og stryg rundt om skulderbladet til armhulen. Udfør denne procedure i 2-3 minutter.
2 – BEHANDLING AF BRYSTHVIRVELSØJLEN
Stryg nu opad og nedad i lange strøg langs højre og venstre side af rygsøjlen. Hele området mellem rygsøjlen og skulderbladene bør strækkes ud i 2-3 minutter. Stryg derefter langs ribbenene diagonalt fra rygsøjlen mod flankerne. Træk vejret dybt ind og ud, det forstærker den positive effekt af øvelsen.
3 – BEHANDLING AF SMERTEPUNKTERNE
Brug nu lydkuglen og behandl de enkelte smertepunkter med det i 30-60 sekunder på trin I. Du kan blive på smertepunktet eller behandle det med lette cirkulære bevægelser. Gentag denne behandling op til to gange om dagen og om nødvendigt på begge sider.
NOVAFON kan bruges til at regulere spændinger og til at behandle smertepunkter i rygmusklerne. Behandlingen med NOVAFON varer i alt 10-15 minutter pr. side og kan gentages op til to gange om dagen. Før du går i gang, skal du tilslutte din NOVAFON og sætte dig behageligt på en stol. Hvis du er begrænset i dine bevægelsesmuligheder, kan du få hjælp af en anden person. Under denne behandling skal du huske ikke at arbejde på rygsøjlens rygsøjleprocesser, men til højre eller venstre for dem. Behandlingen udføres på den berørte side, om nødvendigt på begge sider. Sørg for omhyggeligt at udføre de følgende trin.
1 – BEHANDLING AF LÆNDERYGSØJLEN
Behandlingen af lænderygsøjlen begynder ideelt i sidelæns stilling. Vælg lydskiven, tænd apparatet på niveau II, og stryg over området til højre og venstre for rygsøjlen mellem ribbenene og bækkenet i begge retninger i 2-3 minutter.
2 – BEHANDLING AF BÆKKENET
Arbejd nu i området omkring bækkenet eller i glutealmuskulaturen. Hele området op til glutealmuskulaturen behandles også i 2-3 minutter.
3 – BEHANDLING AF SMERTEPUNKTERNE
Skift derefter til lydkuglen, skift til niveau I, og behandl smertepunkterne i 30-60 sekunder hver. Du kan blive på smertepunktet eller behandle det med lette cirkulære bevægelser. Gentag denne behandling op til to gange om dagen.
NOVAFON kan bruges til at regulere spændinger og til at behandle smertepunkter i rygmusklerne. Behandlingen med NOVAFON varer i alt 10-15 minutter pr. side og kan gentages op til to gange om dagen. Før du går i gang, skal du tilslutte din NOVAFON og sætte dig behageligt på en stol. Hvis du er begrænset i dine bevægelsesmuligheder, kan du få hjælp af en anden person. Under denne behandling skal du huske ikke at arbejde på rygsøjlens rygsøjleprocesser, men til højre eller venstre for dem. Behandlingen udføres på den berørte side, om nødvendigt på begge sider. Sørg for omhyggeligt at udføre de følgende trin.
1 – OMRÅDE MED STRYGNING AF NAKKE-OG SKULDER-MUSKULATUREN
For at behandle halshvirvelsøjlen skal du vælge lydskiven. Først skal du føle på knoglen bag øret og tænde for apparatet på trin II. Tegn en imaginær linje langs baghovedlinjen fra denne knoglebasis og nedad over nakken til skulderen, og udglat området med NOVAFON. Gentag hver tegnet bane tre til fire gange.
2 – BEHANDLING AF DEN ØVERSTE DEL AF RYGGEN OG SKULDERBLADENE
Brug derefter lydskiven til at stryge området over skulderbladet fra rygsøjlen mod skulderen. Stryg derefter flere gange mellem skulderbladet og rygsøjlen fra top til bund, og stryg rundt om skulderbladet til armhulen. Udfør denne procedure i 2-3 minutter.
Rekommenderet apparat
Rekommenderet tilbehør
Apparat
Tilbehør
En ven anbefalede mig Novafon til min genstridige seneskedehindebetændelse i albuen. Jeg får en enorm smertelindring af det, men om det går helt væk ved jeg ikke på nuværende tidspunkt. 1, 2 Bruger U., 25/03/2017, NOVAFON pro
